Atelier Oser s’écouter – prévenir et sortir de l’épuisement

  Jusqu’où allez-vous continuer à tirer sur la corde ?

  Et si vous décidiez de rompre avec les automatismes qui vous ont conduit à l’épuisement…

Cet atelier vous permet d’identifier les signaux d’alerte, les automatismes toxiques activés, repositionne vos valeurs et vos limites pour éviter la récidive.

👉Ensemble repérons les contextes à risque, posons vos premières protections et capitalisons sur votre vécu pour vous permettre d’avancer sereinement.